嘉兴信息网
时尚
当前位置:首页 > 时尚

穿运动文胸的注意事项有哪些?穿运动文胸有什么注意事项?[图]

发布时间:2019-10-12 21:49:55 编辑:笔名

乳房是女性朋友可爱的标志,每个女性朋友都非常的希望自己能拥有挺拔的胸部,女性在运动的时候,一般都会穿上运动文胸的,那你们知道女性朋友在穿上运动文胸要注意什么呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下穿运动文胸的注意事项。

1、穿运动文胸要注意

1、确知上胸围、下胸围和杯型。运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同,是以S、M、L(小号、中号、大号)区分的。因此,在买运动内衣时,一定要亲身试穿一下,再决定买哪件。

2、查看成分牌,是否为纯棉质地?莱卡是一种弹性纤维,面料中莱卡成分越高,表明弹性越好。故检查是否含有莱卡成分是挑选运动内衣必不可少的一步。

3、不要选择钢托型。

4、注意内外衣颜色反差不宜大,以免有碍观瞻。

5、单层运动型棉质地加莱卡内衣可防止乳房下垂,且不会摩擦皮肤,故适合胸部丰满的女士。

6、立体魔术运动内衣可把乳房从两边向中间集中,使乳沟加深,胸垫可拆卸、易清洗,是胸部较小或一般型女士的选择。

7、检查内衣的肩带设计,若弹性好,角度位置好,则不宜出现滑落的尴尬。

8、试穿是很重要的一环,应对着镜子看看前、后、侧面的体型;活动一下身体,体验穿着是否舒适、自然。

2、乳房按摩方法

一、女性乳房按摩之交替按摩法

首先用左手按摩右侧乳房,之后换用右手按摩左侧乳房,共3分钟的交替抚摸按摩。按摩手法可以是纵向的、横向的、旋转的,三种手法可交替进行,也可以是无特定线路的任意抚摸。

二、女性乳房按摩之八字按摩法

用双手交叉分别从乳房外侧的位置从下上按压至乳沟,再由乳沟按摩至乳房外侧,如画八字般的按摩手法。每次按摩的时间应持续30秒,并重复按摩6次即可。

三、女性乳房按摩之推拿按摩法

1、侧推按摩手法:用右手掌根从胸部正中开始用力,横向按摩左侧乳房,推按至腋下,再用五指指面将乳房从腋下推按回胸部正中。一侧乳房重复此动作20-50次后,换另一侧乳房继续侧推按摩20-50次。

2、直推按摩手法:用右手掌从左侧乳房上部(即锁骨下方)开始用力,轻柔地向下直推按摩至乳房根部,再由乳房下部推至乳房上部。一侧乳房重复此动作20-50次后,换另一侧乳房继续直推按摩20-50次。

四、女性乳房按摩之热敷按摩法

在每晚睡觉前女性朋友可用热毛巾敷乳房,每次热敷的时间为3-5分钟,并用手掌轻轻按摩乳房四周,从左至右各按摩20~50次,每天坚持按摩一次,2-3个月乳房可隆起2-3厘米。

五、女性乳房按摩之花洒按摩法

淋浴的同时女性也可以利用花洒进行乳房按摩,使用温水和冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。沐浴后,赶紧擦上身体乳,并以画小圆方式做螺旋按摩,重复按摩10次即可。

保山妇科医院哪家好
吉首治疗妇科费用
苏州治疗包皮过长方法
保山好的妇科医院
吉首治疗妇科医院