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【菊花脑】_0

发布时间:2019-10-17 14:23:34 编辑:笔名

简介菊花脑为菊科茼蒿属草本野菊花的近缘植物,是民间餐桌上最常见的菜肴。菊花脑不仅营养丰富,且有清热解毒,调中开胃,降血压之功效,是一种很有开发前景的野生蔬菜。菊花脑除含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外,还含有黄酮类和挥发油,有特殊芳香味,食之凉爽清口。季节全年

▸功效与作用。其茎、叶性苦、辛、凉,夏季食用有清热凉血、调中开胃和降血压之功效。可治疗便秘、高血压、头痛和目赤等疾病。 ▸营养价值(好处)1.菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等,并含有黄酮类和挥发油等。

2.菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素,维生素B1、B2、C及其他维生素,其含量一般高于栽培蔬菜。 ▸副作用(坏处)菊花脑无副作用。 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃菊花脑煮汤:菊花脑可以洗净后与鸡蛋做汤食用。

菊花脑凉拌:菊花脑还可以洗净后焯水凉拌食用。

▸禁忌人群菊花脑无特殊食用禁忌。 ▸适宜人群一般人群均可食用菊花脑。 2097阅读菊花脑是一种的营养价值非常高的食物之一,因此菊花脑成了很多老百姓餐桌上最为普遍和常见的菜肴之一,尤其是在炎炎夏季,利用菊花脑制作而成的菊花脑鸡蛋汤更加是夏日解暑清热的绝佳食

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标签:菊花脑,功效,镇静杀菌2014-07-14 88阅读菊花脑营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、纤维素、脂肪、维生素,所以这样食材选择,完全可以放心进行,长期吃菊花脑对身体健康也没有任何损害,菊花脑具体清热解毒的功效,所以选择这

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标签:菊花,菊花脑,菊花脑是什么2014-07-18 250阅读菊花脑是一种野生的蔬菜,也就是老百姓常说的一种野菜,老百姓餐桌上经常吃菊花脑。菊花脑是属于菊科,有大叶子菊花脑和小叶子菊花脑,大叶子菊花脑比较好吃。菊花脑营养丰富,含有蛋白

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标签:菊花脑,如何食用,怎么食用,如何吃2015-11-15 4阅读大部分人对菊花脑是什么并不是很熟悉,其实这是一种常见的蔬菜,这其中并不有毒素,因为菊花脑含有丰富的微量元素,对身体没有任何的危害,菊花脑的药价值广泛,在制作上可将菊

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